갑상선호르몬 T3, T4, 칼시토닌/갑상선자극호르몬 TRH, TSH
신체 각 부분에서 분비되는 내분비 호르몬은 우리의 성장 및 질병에 대한 방어와 회복 등에 중요한 기능을 합니다.
우리가 몸 내외에서 자극을 받으면 뇌의 시상하부로 전해지고 다시 뇌하수체로 전해지는데, 뇌하수체는 부신, 갑상선, 난소와 같은 호르몬 분비선에 신호를 전해 호르몬의 생산·분비를 재촉하거나 억제합니다.
갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비 기관입니다.
뇌의 시상하부에서 분비되는 갑상선자극호르몬분비호르몬(TRH)이 뇌하수체에 신호를 보내면 갑상선자극호르몬(TSH)이 분비됩니다.
분비된 갑상선자극호르몬 TSH는 다시 갑상선에 갑상선호르몬인 티록신(T4)과 트리요오드사이로닌(T3)의 분비를 촉진합니다.
즉 갑상선호르몬 T4, T3는 시상하부의 TRH와 뇌하수체의 TSH 호르몬의 작용을 받아 갑상선에서 생성됩니다.
요오드 원자로 이루어진
갑상선 호르몬 T3, T4
T3(트리요오드티로닌)과 T4(티록신)은 요오드(아이오딘)를 함유한 호르몬으로 T3는 세 가지의 요오드 원자를 T4는 네 가지의 요오드 원자로 이루어져 있습니다.
티록신(T4)은 표적세포 내에서 이 호르몬의 활성형인 트리요오드티로닌(T3)으로 전환되어 혈류로 흡수된 후에는 이온의 형태와 단백질에 결합된 형태로 운반되어 체내에 분포됩니다.
갑상선은 갑상선호르몬의 합성을 위해 혈류로부터 요오드를 축적합니다. 체내 요오드 함량은 건강한 성인의 경우 15~20mg가량이며, 70~80%는 갑상선에 존재합니다.
체내의 요오드는 갑상선호르몬인 티록신(T4)을 합성하여
기초대사율을 조절하고 에너지를 생산하며, 체온을 조절하고 중추신경계의 발달을 촉진하는 역할을 합니다.
갑상선호르몬은 우리 몸의 세포들이 대사과정을 할 때 필요한 산소를 각 세포에 공급하는 역할을 담당해서 몸의 대사율을 정상적으로 유지시켜 줍니다.
따라서 요오드의 공급이 부족해지면 대사반응이 느려지고 신체의 활력이 떨어져서 몸이 피곤하고 무기력해집니다.
또한 열을 발생시켜 체온을 일정하게 유지시키고,
단백질 합성을 촉진해서 중추신경계의 발달을 도와주는 역할을 합니다.
요오드가 부족하면 갑상선에서 적절한 양의 호르몬을 만들지 못하게 되므로, 몸속의 갑상선호르몬 수치가 낮아지는 갑상선 기능 저하증으로 이어지고 갑상선종을 유발하기도 합니다.
요오드 함유 식품 / 하루 권장섭취량
요오드는 다시마, 미역 등의 해조류와 고등어, 갈치 등의 어패류에 많이 함유되어 있으며,
양배추와 브로콜리 등의 채소에도 함유되어 있습니다.
요오드의 하루 권장섭취량은 150㎍, 상한섭취량은 3,000㎍ 입니다.
갑상선 호르몬 칼시토닌
갑상선에서는 혈중 칼슘 조절 호르몬인 칼시토닌이 분비됩니다.
칼슘 조절 호르몬인 칼시토닌은 32개의 아미노산으로 구성된 단백질로 갑상샘 속에 있는 소포곁세포로부터 분비됩니다.
칼시토닌은 혈액 속 칼슘 농도가 높으면 분비되어 혈중 칼슘 농도를 감소시키는 작용을 합니다.
뼈에 대해서는 파골세포의 활동을 억제하여 칼슘과 인이 혈중에 상승하는 것을 막고, 신장에 대해서는 혈중 상승된 칼슘과 인의 배설을 촉진함으로써 혈중 칼슘 농도를 조절합니다.
갑상선 호르몬 정상수치
갑상선 호르몬 T3 : 0.58 ~ 1.59 ng/dL
갑상선 호르몬 T4 : 0.70 ~ 1.48 ng/dL
갑상선 호르몬 Free T4 : 0.8-1.9ng/dl
갑상선 자극 호르몬 TSH : 0.35 ~ 4.49 mlu/mL
혈중 Ca 농도 : 8.5~10mg/dL
*Free T4는 결합 단백질 농도나 결합력에 영향을 받지 않고 갑상선호르몬 기능을 더 정확하게 반영하는 수치로 갑상선 기능 평가와 갑상선 질환의 경과 관찰시 유용한 지표가 됩니다.
오늘은 갑상선 호르몬에 대해서 알아보았습니다.
늘 좋은 시간 되세요.
출처 : 시사상식사전, 파워푸드 슈퍼푸드, 해부 병태생리로 이해하는 SIM 통합내과학, 생명의 신비 호르몬
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