오미자는 다섯 가지 맛이 섞여 있는 열매로 껍질은 달고 과육은 시며, 씨앗은 쓰고 매우며 식물이 지닌 기본적인 짠맛을 지니고 있습니다. 오미자의 신맛은 간장을, 단맛은 비장을, 매운맛은 폐를, 쓴맛은 심장을, 짠맛은 신장을 주로 이롭게 함으로써 우리 몸의 오장이 정상적인 기능을 발휘하도록 촉매 역할을 합니다. 에는 '몸이 약하고 몹시 여윈 것을 보하며 눈을 밝게 하고 신장을 덥히며 양기를 세게 한다. 소갈증을 멈추게 하고 열이 나고 가슴이 답답한 증상을 없애주며 술독을 풀고 기침이 나면서 숨이 찬 것을 치료한다'고 기록되어 있습니다. 오늘은 오미자 효능에 대해 알아봅니다. 오미자 효능 오미자의 약성은 완만하고 맛이 시며 독성이 없습니다. 오미자의 성분은 단백질, 칼슘, 인, 철, 비타민 B1 등으로 이루..