코로나 예방수칙

코로나 예방수칙

 

코로나19 예방

행동수칙 10가지

 

 

① 사람과 사람 사이, 두 팔 간격(2m) 거리 유지하기

② 두 팔 간격 거리가 어려우면 마스크 착용하기

③ 환기가 안 되고 많은 사람이 가까이 모이는 장소는 방문 자제하기

④ 흐르는 물에 비누로 손을 30초 이상 꼼꼼하게 자주 씻기

⑤ 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

⑥ 기침이나 재채기할 때 옷소매나 휴지로 입과 코를 가리기

⑦ 매일 주기적으로 환기하고 자주 만지는 표면은 청소, 소독하기

⑧ 발열, 호흡기 증상(기침이나 호흡곤란 등)이 있는 사람과 접촉 피하기

⑨ 매일 본인의 발열, 호흡기 증상 등 코로나19 임상증상 발생 확인하기

⑩ 필요하지 않는 여행 자제하기

 

 

 

 

코로나 예방수칙

 

코로나19 증상 발생 시

행동수칙 10가지

 

 

① 외출, 등교, 출근을 하지 않고 집에서 쉬기

② 의료기관 진료가 있으면 사전에 코로나19 임상증상이 있다고 알려주기

③ 코로나19 임상증상이 지속되거나 증상이 심해지는지 관찰하기

④ 발열이 지속되거나 증상이 심해지면, 콜센터(1339 / 지역번호+120), 보건소로 문의하기, 선별진료소를 우선 방문하여 진료받기

⑤ 의료기관 방문 시 가급적 자기 차량을 이용하고 반드시 마스크 착용하기

⑥ 흐르는 물에 비누로 손을 30초 이상 꼼꼼하게 자주 씻기

⑦ 기침이나 재채기할 때 옷소매나 휴지로 입과 코를 가리기

⑧ 독립된 공간에서 생활하고, 가족 또는 함께 거주하는 분과 거리두기(2m) 하기

⑨ 개인물품(개인용 수건, 식기류, 휴대전화 등)은 따로 사용하기

⑩ 자주 접촉하는 표면을 매일 청소, 소독하기

 

 

 

코로나 에방수칙

 

고위험군 생활수칙

 

임신부, 65세 이상 어르신, 만성질환자는 코로나19에 더 취약합니다.

 

☆ 가능하면 집에 머무르기

☆ 의료기관 방문이나 불가피한 외출 시에는 마스크 반드시 착용하기

☆ 기저질환 치료제 복용은 반드시 하기

 

 

 

코로나 예방수칙

 

무더운 여름 코로나19 예방

 

☆ 무더운 실외에서 마스크를 착용하는 경우 신체 부담을 예방하기 위해 일정 시간 휴식을 취합니다.

☆ 마스크 착용 중 호흡이 어려운 경우 즉시 다른 사람과 거리두기를 할 수 있는 장소로 이동하여 마스크를 벗고 휴식을 취합니다.

 

에어컨 사용 시 충분한 환기와 함께

☆ 실내에 침방울 입자의 농축, 확산을 예방하기 위해 창문이나 환풍기를 통해 최소 2시간마다 10분 이상 환기합니다.

☆ 에어컨 바람의 방향은 사람을 직접 향하지 않게 조절하고 바람세기를 약하게 설정합니다.

 

 

코로나 예방수칙

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☆ 외출 시 위생 마스크를 착용하여 호흡을 통한 전염을 예방합니다.

☆ 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않아야 합니다.

☆ 외출 전후 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 자주 씻고 말립니다.

☆ 지하철이나 건물 등 공용 공간의 손잡이나 시설물에 접촉했을 때에는 즉시 손을 씻거나 손소독제로 소독합니다.

☆ 바이러스는 비누로 씻거나 70%에탄올 소독제로 소독하면 5분 이내에 사멸됩니다.

☆ 사람이 밀집한 지역을 피하고, 기침이나 재채기를 하는 호흡기 질환의 사람과 거리를 둡니다.

☆ 귀가 후에는 외출시의 복장을 벗어 세탁합니다.

☆ 2차 감염을 방지하기 위해서 불가피한 경우를 제외하고는 의료기관의 방문도 자제합니다.

☆ 기침이나 재채기할 때 옷소매나 휴지로 입과 코를 가려야 합니다. 

☆ 주위 환경을 자주 소독하고 환기해야 합니다.

☆ 증상이 발생하는 경우 외출이나 병원과 같은 의료기관 방문을 자제하고 자가격리 상태를 유지한 후에 질병관리본부 콜센터인 1339나 지역 보건소에 전화하여 안내를 받아야 합니다.

 

이상으로 코로나 예방수칙에 대해 알아보았습니다.

늘 좋은 시간 보내세요.

 

출처 : 질병관리청