생활 정보 한아름

갑상선 기능 저하증/원인, 증상, 자가진단 체크리스트 일반 국가건강검진의 기본적인 혈액검사를 통해서 알 수 있는 질병은 빈혈, 당뇨병, 이상지질혈증, 신장질환, 간장질환입니다. 갑상선에 병증이 있는지 확인하려면 혈액검사를 개인별로 할 수 밖에 없는데요, 사실 개인별로 갑상선호르몬 수치를 검사해보려는 생각은 잘하지 못합니다. 갑상선의 이상은 신체로 뚜렷이 자각하기가 쉽지 않기 때문입니다. 갑상선의 기능 장애는 의외로 흔한 증상입니다. 보통 여성에게서 자주 보이는 증상이지만 한창 일할 나이의 남성도 예외는 아닙니다. 갑상선 기능 장애에는 체내 갑상선 호르몬 수치가 정상보다 낮은 갑상선 기능 저하증과 갑상선 호르몬 수치가 정상보다 높은 갑상선 기능 항진증이 있습니다. 이번 시간에는 갑상선 기능 저하증에 대해서..

갑상선호르몬 T3, T4, 칼시토닌/갑상선자극호르몬 TRH, TSH 신체 각 부분에서 분비되는 내분비 호르몬은 우리의 성장 및 질병에 대한 방어와 회복 등에 중요한 기능을 합니다. 우리가 몸 내외에서 자극을 받으면 뇌의 시상하부로 전해지고 다시 뇌하수체로 전해지는데, 뇌하수체는 부신, 갑상선, 난소와 같은 호르몬 분비선에 신호를 전해 호르몬의 생산·분비를 재촉하거나 억제합니다. 갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비 기관입니다. 뇌의 시상하부에서 분비되는 갑상선자극호르몬분비호르몬(TRH)이 뇌하수체에 신호를 보내면 갑상선자극호르몬(TSH)이 분비됩니다. 분비된 갑상선자극호르몬 TSH는 다시 갑상선에 갑상선호르몬인 티록신(T4)과 트리요오드사이로닌(T3)의 분비를 촉진합니다. 즉 갑상선호르몬 T4, T3는..

바리스타 자격증 국비지원/바리스타 자격증 1급, 2급 갓 추출한 에스프레소에 뜨겁게 거품 낸 부드러운 우유를 더하여 만든 카페라테... 카페에서 라테를 주문하면 가끔 아주 마음에 드는 라테아트가 그려진 커피잔을 만날 때가 있죠. 폭신한 우유 거품에 그려진 라테아트는 보는 사람을 절로 미소 짓게 합니다. 라테아트를 보고 있자니 '나도 한 번 라테아트를 배워보고 싶다'라는 생각이 들기도 하는데요, 요즘에는 취업이나 카페 창업을 준비하는 사람들 뿐만 아니라 커피를 아주 좋아하거나 라테아트와 같은 커피 제조 기술에 관심이 가서 바리스타 양성과정의 교육을 받고 자격증까지 취득하는 사람들도 늘어나고 있는 것 같습니다. 민간자격제도 규정에 의해 민간자격증은 국가 외 개인ㆍ법인ㆍ단체가 신설하여 관리ㆍ운영하는 자격증을 ..

청소년상담사를 준비하는 분들은 우선 목표한 급수에 맞는 학위를 취득하는 것이 필수입니다. 평생학습사회를 살아가는 요즘은 많은 사람들이 학점은행제로 자신에게 필요한 학위를 취득하고 있습니다. 오늘은 청소년상담사 3급 자격증 관련 학위 취득방법에 대해 알아보겠습니다. 학점은행제를 통해 청소년상담사 3급 관련 학위 취득하기 학점은행제 열린 학습사회, 평생학습사회를 구현하기 위한 제도 학점은행제는 학교에서 뿐만 아니라 학교 밖에서 이루어지는 다양한 형태의 학습 및 자격을 학점으로 인정받을 수 있도록 하고, 학점이 누적되어 일정 기준을 충족하면 학위 취득을 할 수 있는 제도입니다. 학점은행제와 대학교의 차이 학점은행제 이용 대상 학점은행제 신청절차 학점은행에서는 학습자 등록 신청, 학점인정 신청, 학위 신청을 완..

청소년상담사 자격증/학점은행제 청소년 시기를 거쳐온 분들은 모두 알겠지만 이 시기의 심리적 특성을 한 마디로 말하자면 불안정이라고 할 수 있을 것입니다. 청소년기에 부딪힐 수 있는 다양한 문제들은 불안정한 심리 상태의 청소년에게 상당한 스트레스로 작용할 수 있으며 이는 또 다른 청소년 문제의 원인이 될 수 있습니다. 학교폭력, 학업중단, 가출, 왕따, 집단 괴롭힘, 인터넷 과의존 등은 대표적인 청소년 문제입니다. 청소년 문제는 어느 시기에나 있어왔지만 과학기술과 사회문화가 변화함에 따라 문제가 다양해지고 심각성이 증대되고 있습니다. 이러한 현실에 적극적으로 대처하기 위한 한 방편으로 청소년 전문상담 인력의 필요성이 요구되면서 청소년 상담사를 국가자격시험으로 선발하고 있습니다. 청소년 상담사는 청소년의 인..

사회복지사 자격증/사회복지사 1급 인간의 존엄성과 인간답게 생활을 할 권리에 대한 관심과 필요성이 커지면서 사회복지 서비스의 영역이 점차 확대되고 있습니다. 사회복지란 국민의 생활 향상과 사회 보장을 위한 사회 정책과 시설을 통틀어 이르는 말로서 교육, 문화, 의료, 노동 등 사회생활의 모든 분야에 관계하는 조직적인 개념입니다. 사회복지사란 현대사회에서 발생하고 있는 청소년, 노인, 여성, 가족, 장애인 등 다양한 사회적, 개인적 문제를 겪는 사람들에게 사회복지학 및 사회과학의 전문지식을 이용하여 문제를 진단ㆍ평가함으로써 문제 해결을 돕고 지원하는 업무를 담당하는 자를 말합니다. 사회복지사의 주요업무 - 사회복지 프로그램의 개발 및 운영 - 시설 거주자의 생활지도 업무 - 사회복지를 필요로 하는 자에 대..

사회복지사 자격증/사회복지사 2급/2020 변경내용 포함 사회복지란 국민의 생활 향상과 사회 보장을 위한 사회 정책과 시설을 통틀어 이르는 말로서 교육, 문화, 의료, 노동 등 사회생활의 모든 분야에 관계하는 조직적인 개념입니다. 사회복지사란 현대사회에서 발생하고 있는 청소년, 노인, 여성, 가족, 장애인 등 다양한 사회적, 개인적 문제를 겪는 사람들에게 사회복지학 및 사회과학의 전문지식을 이용하여 문제를 진단ㆍ평가함으로써 문제 해결을 돕고 지원하는 업무를 담당하는 자를 말합니다. 사회복지사의 주요업무 - 사회복지 프로그램의 개발 및 운영 - 시설 거주자의 생활지도 업무 - 사회복지를 필요로 하는 자에 대한 상담업무 등 사회복지사는 1급과 2급으로 구분됩니다. 이번 시간에는 학점은행제로 사회복지사 자격증..

제과제빵 자격증/제과제빵 국비지원 /제과기능사/제빵기능사/제과기능장 먹음직스럽거나 혹은 귀엽거나 때론 예쁘기까지 한 디저트들... 그 외양에 끌려 하나씩 집어 들어 먹어보면 맛 또한 깜짝 놀랄 만하게 맛있어서 '대체 이런 걸 누가 만들었을까?' 하고 순간 궁금증이 일 때가 있죠. 더구나 요즘엔 개별포장된 베이커리나 샌드위치, 제과류 등과 가벼운 음료 한 잔으로 한 끼 식사를 간단하고 근사하게 해결하는 사람들이 늘어나고 있는 듯합니다. 동네 길가에 어느덧 하나둘씩 자리 잡은 디저트 카페나 베이커리 샵들... 무심코 길을 걷다가도 쇼윈도 너머 보기만 해도 기분 좋아지는 디저트에 절로 눈길이 머뭅니다. 오늘은 이렇게 사람들의 감각을 끌어당기는 마성의 디저트를 만드는 사람들의 자격증 제과제빵기능사, 제과기능장과..